PERSONAL
TRAINING
L'allenamento su misura per te e per raggiungere prima i tuoi obiettivi
È il momento di affidarsi a un professionista dell'allenamento.
Allenarsi con il giusto metodo ti permette di raggiungere più velocemente i risultati e di avere sempre un programma di allenamento stimolante.
perchè allenarti con noi
fa la differenza
il percorso su misura
Ti aiuteremo con un piano di allenamento personalizzato sulla base dei tuoi obiettivi, delle abitudini di vita e del livello di partenza.
le tecniche più moderne
I nostri professionisti sono sempre in aggiornamento, così da poterti offrire le metodologie più avanzate ed efficaci.
la valutazione continua
Durante il percorso misureremo costantemente le tue performance in modo che il programma sia sempre aggiornato.
i modi in cui possiamo aiutarti a realizzare la tua massima performance
preparazione atletica
I nostri coach sono pronti a supportare con programmi su misura tutti gli atleti che praticano sia sport di squadra che individuali.
Il programma sarà studiato sulla base dei dati e dei valori ottenuti in seguito a test posturali e metabolici, in modo da lavorare in modo mirato sulle tue necessità.
recupero funzionale
I nostri professionisti sono in grado di offrire un supporto completo anche nel recupero funzionale delle capacità motorie dopo un infortunio.
I nostri pacchetti prevedono sedute di fisioterapia, osteopatia e allenamenti individuali con un professionista del settore.
Ginnastica conservativa
Allenamenti rivolti al benessere fisico e alla prevenzione, in particolare per il miglioramento della flessibilità, della mobilità articolare e per il mantenimento della salute generale.
body modification
Allenamenti dedicati al raggiungimento di obiettivi estetici. I benefici derivanti da una programmazione di questo tipo possono essere, ad esempio, il dimagrimento, l’ìipertrofia e l’aumento del tono muscolare.
scegli l'offerta adatta al tuo percorso di allenamento
costruzione scheda training
€ 30
seduta singola
€ 50
pacchetto 10 sedute
€ 400
pacchetto 2 persone (10 sedute)
€ 600
lezioni a piccoli gruppi (3+ persone)
€ 20 lez.
Rendi il tuo allenamento ancora più completo
I nostri esperti di nutrizione, fisioterapia e osteopatia sono pronti a fornirti una consulenza per ottimizzare il tuo programma con una corretta alimentazione e un recupero funzionale mirato.
il primo passo del tuo workout?
Incontrare il coach:
è gratuito.
Richiedi un appuntamento gratuito con uno dei nostri professionisti per dare inizio al tuo percorso di miglioramento.
Ascolterà le tue esigenze, definirete il tipo e la frequesnza degli allenameti e ti proporrà un programma su misura.
